FAINA INTEGRALA GRAU 500GR SOLARIS

FAINA INTEGRALA GRAU 500GR SOLARIS

Brands:Solaris

5,00 lei

Disponibilitate: În stoc

 LIVRARE GRATUITĂ în țară pentru comenzile de peste 199 lei.

 Reducere 5% la plata online cu cardul.

  Comenzile plasate până la ora 14:00 se trimit în aceeași zi.

Făina Integrală de Grâu este o sursă bogată în carbohidrați complecși și proteine. Conține tărâțe, celuloză și minerale precum fier, mangan, calciu, fosfor, și seleniu. Este bogată în vitamine din complexul B și vitamina E. Recomandăm prepararea pâinii din făină integrală de grâu. Este mult mai sănătoasă și are mult mai multe beneficii decât făina albă.

Ce conține

  • Conține vitamine: A, B, E, K, D, PP, complexul B: B1, B3, B5. Include o doză considerabilă de minerale: seleniu, mangan, calciu, magneziu, sodiu, clor, sulf, siliciu, cobalt, cupru.

Cum se consumă

  • Este folosită în panificație și în diferite mâncăruri, pentru a le schimba consistența și gustul.

Cum acționează

  • Făina integrală de grâu are un indice glicemic cu 19% mai mic față de făina albă.
  • Este o importantă sursă de fibre alimentare.

Pentru ce recomandăm

  • Grâul conține, în principal, fibre insolubile, esențiale pentru bună funcționare a tranzitului intestinal. Se știe că, în general, o dietă bogată in fibre poate contribui la prevenirea bolilor cardiovasculare.
  • Făina de grâu contribuie semnificativ la aportul zilnic de antioxidanți, compuși care ne protejează celulele de acțiunea negativă a radicalilor liberi.

Istoric

  • Făina măcinată pe o moară tradițională cu pietre. Prin măcinarea lentă nu se alterează calitățile cerealelor, făina având o calitate superioară comparativ cu făinurile obținute prin măcinare pe moară industrială, la viteze mari, când bobul este încălzit la temperaturi de 80 grade. S-a descoperit cultivarea acestei cereale în mileniul 8 i.e.n.

Rețetă

Galetta cu roșii și mozzarella

Mulțumim din nou prietenei noastre Isa, de la Isabela Cuisine care ne-a pregătit o delicioasă Galetta cu roșii și mozzarella.

INGREDIENTE

Aluat:

Umplutură:

  • 4 roșii de diferite mărimi și culori
  • 145 g mozzarella
  • 1 cățel de usturoi zdrobit
  • sare, piper (după gust)
  • lapte pentru uns
  • busuioc proaspăt

MOD DE PREPARARE

Mai întăi încălziți cuptorul la 190 de grade Celsius. Pe blatul de lucru amestecați făinurile intre ele, făina albă, făina integrală și de migdale. Faceți o mică adâncitură în amestec și adăugați parmezanul ras, sarea, oul și bucățile de unt rece. Frământați rapid un aluat până se încorporează toate ingredientele. Formați o bila și dați-o la rece cel puțin 1 oră.

După ce aluatul a stat la rece timpul potrivit, tăiați roșiile și mozzarella felii. Pe hârtia de copt, pe care ați presărat puțină făină, întindeți coca sub forma de cerc. Începeți să așezați roșiile și mozzarella și adăugați usturoiul zdrobit deasupra. Strângeți aluatul puțin pe margini având grija să nu se rupă.

Transferați tarta, împreună cu hârtia de copt, în cuptorul preîncălzit la 190 de grade Celsius. Ungeți marginile cu puțin lapte și presărați parmezan ras. Tarta se coace aproximativ 30-35 de minute, până când marginile devin aurii și mozzarella este topită.

La final puteți adăuga și câteva frunze proaspete de busuioc.

Poftă bună!

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „FAINA INTEGRALA GRAU 500GR SOLARIS”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Toate informațiile de pe site-ul Plantifarm.ro sunt publicate cu scop informativ...(Citește mai mult)

și nu substituie sfaturile sau prescripțiile medicului sau a oricărui personal medical calificat. Nu trebuie să folosiți informațiile prezente în aceste pagini cu rolul de a diagnostica sau trata probleme de sănătate, afecțiuni sau boală sau de a înlocui medicamentele și tratamentele prescrise de medici. Aveți obligația să citiți cu atenție tot prospectul înainte de a utiliza un produs. Efectele produselor variază de la persoană la persoană în funcție de stilul de viață, metabolism, vârstă, stare de sănătate, etc.
Vă mulțumim că ați vizitat magazinul online cu produse naturiste Plantifarm.ro și vă așteptăm să reveniți !